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类型：系统工具 版本：v1.0.3大小：4.4MB更新：2022/01/25 00:46:58 语言：简体中文等级：平台：Android
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记录习惯打卡app下载一般我们在工作当中，帮助你做出合理的作息规律，饮食计划，但不能一天不喝水，赶快来下载吧。
【喝水记录】
设置喝水目标，记录每天喝水，让您养成喝水的习惯，
【打卡习惯】
设置自己的打卡习惯，每天进行打卡，让您养成一个自律的人。
【记录饮食】
记录自己早中晚饭的时间和具体数据，养成健康的饮食规律。
【运动记录】
记录自己每周/每月的运动情况，帮助自己注意身体的锻炼。
【睡眠记录】
每天睡觉时间和起床时间记录，培养自己健康的作息习惯。
喝水的好处，促进新陈代谢，使身体的各部位水分比较的充足，防止便秘，防止废物在体内堆积。多喝水可以利用身体机能能够正常的运转，减少皱纹，令皮肤保湿，有光泽，还能够使体液分泌正常，不会出现口干，眼干等现象，用户可按照自己的习惯制作喝水计划，每天进行打卡记录，养成好习惯！
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1.优化了apk的大小
2.修复了部分手机崩溃日志
3.优化了代码提升了用户体验
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