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strong健身

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类型：其他 版本：v1.0大小：12.5MB更新：2022/01/06 03:59:30 语言：简体中文等级：平台：Android

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软件介绍下载地址

strong健身是一款运动健身app用户可以根据自己身体需求针对性训练，还有免费的私人教练陪你一起科学塑身，享受专业健身定制，还能在软件中每天记录自己的体重变化，喜欢就来本站下载吧。

strong健身app简介

Strong健身 - 免费私人健身教练是科学塑身的好帮手。无需花费高额的费用购买设备或聘请教练，凭借自身条件，每天锻炼几分钟，好身材即刻拥有！
Strong健身 - 免费私人健身教练有腹部，腿部，手臂，臀部以及全身运动。所有运动均是由专家精心设计的，男女皆宜。有语音助手（TTS），详细的动作描述，动画和专业视频指导，确保每一次的运动姿势都准确无误。
Strong健身 - 免费私人健身教练有科学的热身和拉伸运动。你可以自主设计健身计划，有效地减脂增肌，轻轻松松坚持每天的运动。
你可以用软件中的日历记录运动进度，作为坚持运动的动力。此外，你可以在体重图上查看体重变化。

10套可用的健身计划
1)分钟经典全身运动
2)5分钟增强腹肌
3)7分钟塑腿
4)7分钟塑造性感手臂
5)7分钟塑臀
6)上半身运动
7)下半身运动
8)全身运动
9)强化身体计划I
10)强化身体计划II
1)平衡不同的肌肉群
2)区分训练难度
3)男女皆宜
特点
1)提供热身和和拉伸运动
2)自动记录运动进度
3)图表记录体重变化
4)自定义运动提醒
5)详细的视频和动画指导
6)在社交媒体上分享给好友