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类型：其他 版本：v2.2.2大小：20.2MB更新：2022/01/03 21:36:52 语言：简体中文等级：平台：Android
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InLikes是一个为喜欢轮滑的网友搭建的交流平台InLikes是全国最大轮滑社区，在这里你可以找到跟你一样的轮滑爱好者，在这款InLikes轮滑社区app平台里面超多的与你们有相同兴趣爱好的朋友们快来与她们一起交流吧，掌握第一手的轮滑信息。
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和参加所有的体育运动一样，在进行轮滑之前先要做好准备活动，俗称“热身”，就是通过循序渐进的运动让身体热起来，体温升高会让你的肌肉韧带伸展充分、柔韧有力，身体更加灵巧自如，使受伤的几率大大减少。
更重要的是准备活动还可以帮助克服内脏器官的惰性，使心率、血压适度升高适应运动的需要，这时，在随后的运动中你会感到呼吸顺畅，周身温暖，步伐轻松。要提示大家的是：准备活动除了轻、慢地滑行外，拉韧带、活动髋、膝、踝关节是必不可少的，至少要进行5~10分钟才可以真正将韧带、关节活动开。
运动的护身装备也是必需的，因为轮滑难免摔倒，一定要保护好自己的身体不要受伤。特别是儿童少年在进行轮滑时，最好穿齐护具。一般来说，轮滑的整套装备包括头盔、护肘、护膝、护掌，大家最好购买专业厂家的护具。
它在防震和坚固性、舒适性上更有保障。在护具中以护膝最为重要，不论是初学者还是轮滑高手，膝盖是摔倒时着地几率最高，最容易受冲击的部位。
头盔也很重要，有许多人常嫌戴头盔麻烦或头部不灵活，但不带头盔很危险，万一摔倒，头部是最需要保护的部位，保护不当，常会造成很严重的伤害。在西方许多国家，不带护具进行轮滑是要受到处罚的。
要选择安全的场地，比如，不要在车道、过往行人很多的地方玩轮滑，再有要选择比较平坦的地面，坑洼不平、有斜坡，有积水、油污发黏的地面都不适合轮滑。对于正处在生长发育重要阶段的小孩子，各器官、系统尚未发育完善，不宜玩轮滑时间过长，因为过度劳累会影响身体的正常发育。
InLikes是一款纯粹的轮滑爱好者学习交流社区。
以学习和交流为核心，提供专业、优质的学习内容。为萌新和想学习轮滑的小伙伴提供个性化指导，快速入门，提升技术水平。与大神互动，结识全国各地的轮友，建立属于自己的兴趣圈，体验踩在轮子上飞翔的魅力。
1.轮滑教程：轮滑基础、平地花式、花式刹停、轮舞精选
2.轮滑故事：分享与轮滑有关的日常
3.轮滑社区：结交喜欢轮滑的朋友
从T字形站姿起步，让一只脚脚保持前进姿势，脚尖向前，另一只脚向身体侧后方蹬地推出，就会有向前前进之力量。此时身体的重心应完全放在前脚上，身体稍向前倾（不是驼背），这样后脚的发力收回过程才能顺畅。后脚收回后，换另一只脚向身体侧后方蹬出，重心位置依然放在前脚上，以此类推。
修复了部分bug，使用更加流畅。
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