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立果健身教练端

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类型：其他 版本：v1.0.52大小：34.2MB更新：2021/12/29 22:10:17 语言：简体中文等级：平台：Android

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立果健身教练端app是由四川竞驰科技有限公司专为健身教练准备的线上工作手机软件覆盖多个方面，还能够在线沟通过十分方便，教练收入的不稳定性，及教练利益无法最大化的问题。

立果健身教练端软件功能

基于健康专栏文章，有效的健身减肥方法。

详细记录你的每一次运动打卡，运动情况自己掌握。

每天只需七分钟，无需任何健身设备器材，动作基础易学，在家即可完成。

开启运动保护，不运动打卡也不会受影响，在特殊的日子里给你贴心保护。

坚持运动即可获得勋章，勋章支持自定义，带上你爱的ta一起坚持运动吧~。

立果健身教练端标准围度

静态评估：

评估用户体态情况，发现体态问题；

动作评估：

通过多种动作，对学员的肌肉失衡情况进行评估；

运动表现：

从力量、敏捷、平衡三个方面，综合评定学员运动表现情况。

体适能评估：

评估用户健康体适能，包括身体成分、肌耐力、心肺功能和柔韧度；

这里以国家健身教练职业资格证书做例子，对于刚开始接触的新人来说，第一次考试都是要先参加初级证书的考试，只有取得了初级证书，才可以考取后续的中级证书。目前，初级证书的考试内容主要包含了三个部分，分别是体能测试，理论知识以及最后的实践技能。这里要注意的是，体能测试非常重要，如果没有通过的话，是无法开始实践技能的考核。

健身教练资格证考试内容有哪些

体能测试的考试内容一般有坐姿体前屈，俯卧撑以及徒手下蹲，其中男子和女子的要求都是不一样的，男子要求是静力性伸展达到五秒，四十次，六十次的成绩，而女子则为五秒，十五次和四十次的成绩。至于理论考试，主要是考核健身相关的专业知识，包括但不限运动营养学，运动生理学，健康适能等等，这些都是需要掌握一定程度的知识才可以。最后就是实践考试，这一部分是抽签决定具体的考试内容，有抗阻训练技术，伸展练习考题，有氧运动技术等等。

健身教练千万不要错过这款非常好用的立果健身教练端APP，能够帮助大家提高自己的工作效率。这款软件功能非常强大，覆盖多个方面，教练可以在这里随时随地查看自己学员课程的预约情况，从而更好地进行排课排班，也能够在线管理自己的学员。

静态评估：

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通过多种动作，对学员的肌肉失衡情况进行评估;

运动表现：

从力量、敏捷、平衡三个方面，综合评定学员运动表现情况。